女白领长期不运动 突击减肥尿出“酱油尿”

　　湖北日报网消息（通讯员 马遥遥）为了能有个好身材，23岁的女白领梦琪（化名）开始了健身减肥。平时不爱运动的她由于急功近利，运动过度，排出的小便像酱油一样的颜色，在医院检查才知道得了横纹肌溶解症。

　　一个月前，梦琪每天下班后夜跑，但半个多月下来她觉得效果很不明显，于是增大了运动量。四天前，梦琪在跳完200下绳后，又到附近的游泳馆游了200米，虽然游完后全身大汗淋漓，肌肉有些酸痛，但她觉得没什么大碍。可没想到两天后，梦琪觉得大腿肌肉剧烈疼痛，只要用手轻轻一碰就如针扎一般，更让她害怕的是，上厕所时竟然排出酱油色的尿。

　　昨日上午，梦琪来到武汉市中心医院后湖院区肾内科就诊，经检查，她的血清肌酸激酶高出正常人20多倍，医生确诊为“横纹肌溶解综合征”。目前，医生针对梦琪的病情对其进行了大量补液、护肝和纠正体内酸碱平衡的治疗。

　　肾内科主任陈文莉介绍，该患者长期不运动，跳绳加游泳的剧烈运动造成肌肉损伤，导致肌肉溶解，释放出大量肌红蛋白和一些酶，引起酱油尿，如不及时就医治疗，会引发急性肾衰竭，甚至引起死亡。只要及时进行规范的治疗，受损的肌肉组织多数可自我修复和再生，急性的肾损伤也可以逆转，多数人不会留下后遗症。

　　最后陈主任提醒各位爱好运动的市民，在夏季尤其要避免运动过量，运动时也要循序渐进、量力而行；运动者应拓展运动项目，以免单一运动带来的运动疲劳。一旦运动过后出现了长时间肌肉疼痛、四肢无力，并有血尿、茶色尿、“酱油尿”或无尿等情况，请立即前往医院就诊。